deepWORK / Functional Training

deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend. Eine Mischung aus Beweglichkeitstraining, kraftvollem, schweißtreibendem Workout und Entspannung. Im Wechsel mit Functional Training: Kraft, Reaktionsfähigkeit, Gleichgewicht, Haltung und vieles mehr wird damit gefördert.

Mittwoch, 19:15 Uhr, alte Volksschule St. Marein

   mit Bettina

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