Anspruchsvolle und effektive Übungen für definierte Oberarme, Bauch, Beine und Po. Die gezielte Kräftigung mit anschließendem entspannendem Dehnen fördert nebenbei Haltung und Wirbelsäule. Rhythmische Musik unterstützt die Übungen und lässt die Anstrengungen vergessen.

Dienstag, 18:30 Uhr, St. Marein, Yoga-Stube St. Marein

     mit Karolin